Jesteś tutaj:

Główna treść strony

"Tańcowanie na ekranie" – daj się roztańczyć z Kariną Warnel

Zapraszam do serii nagrań instruktażowych. Zaczniemy od ćwiczeń rozgrzewkowych, które możecie wykonywać przed każdym treningiem. Następnie wykonamy układy taneczne w stylach jazz, modern jazz i taniec współczesny. Nie lada gratką będą choreografie pochodzące z musicali „Teatru Pod Pretekstem”! Dodatkowo pokaże Wam ćwiczenia rozciągające i relaksacyjne, do których warto wracać po każdym treningu.
odcinek 1: Rozgrzewka kreatywna


odcinek 2: Rozgrzewka standardowa


odcinek 3: Układ modern jazz cz.1


odcinek 4: Układ modern jazz cz.2


odcinek 5: Rozciąganie

 

odcinek 6: Układ charlestone cz. 1


odcinek 7: Układ charlestone cz. 2


odcinek 8: TUPANY cz. 1


odcinek 9: TUPANY cz. 2


odcinek 10: